తెలుగు వారు ఆరంభ శూరులు అని కేంద్రానికి ఎప్పుడో ఏ మహానీయుడో నూరిపోసేసాడు . అందుకే నాడు కాంగ్రెస్ తెలుగు వారి పోరాటాలపై అసలు మనసు పెట్టలేదు . తెలంగాణ Read More
అమ్మాయిలకు ఒత్తయిన కురులే అందం... మరి అలాంటి కురులు పట్టులా మెరవాలంటే హానికరమైన హెయిర్ స్త్టెలింగ్ టూల్స్, ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలంటున్నారు నిపుణులు. Read More
జుత్తు అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది అన్న విషయాన్ని అందరూ అంగీకరిస్తారు. అందమైన జుత్తును సొంతం చేసుకోవాలని రకరకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. జుత్తుని ఎ Read More
మనం సాధారణంగా ఎదుర్కొనే చర్మ సమస్యలు కొన్ని ఉన్నాయి. వాటిల్లో ముఖ్యమైనది మొటిమలు. టీనేజ్‌లోకి ప్రవేశిస్తున్న వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరి ఈ సమ Read More
కాకరకాయ ముక్కలకు కొంచెం Read More
మొటిమల నివారణకు, కీటకాలు Read More
శాండల్‌వుడ్ ఆయిల్‌ను, ఆలివ్ ఆయిల్‌ను కలిపి మసాజ్ చేసుకుని రాత్రంతా ఆలా వదిలేస్తే ముఖంపై మచ్చలు క్రమంగా తగ్గుముఖం పడతాయి. ఆల్మండ్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్ Read More
కోడిగుడ్లు కుక్కర్‌లో ఉ& Read More
చిక్కుడు జాతికి చెందిన సోయాను పిండి, నూనె, పాలు, పెరుగు రూపంలో వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు సోయాలో కొన్ని ముఖ్యమైన అమినో ఆమ్లాలు ఉంటాయి. కండరాల వృద్ధి. Read More
అప్పడాల్లో కాస్త నూనె రాసి, దోసె పెనంపై కాల్చి అన్నంలోకి సైడిష్‌గా తీసుకుంటే టేస్ట్‌ అదిరిపో తుంది. నూనె వాడకం తగ్గుతుంది. ఆరోగ్యానికి మంచిది. * కందగ Read More
మండే ఎండలతో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగిపోతుంది. దీంతో ఉదర సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం లేకపోలేదు. అందుచేత వేసవిలో తీసుకునే ఆహారంపై మహిళలు శ్రద్ధ చూపాలని ఆరోగ్య ని Read More
ఉదయం పూట చేసే వ్యాయామం మీ శరీరంలోని ప్రోటీనులు, ద్రవాలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను తగ్గిస్తుంది. ఈ వ్యాయామం శరీరంలో నిల్వవున్న పోషకాలు బలవంతంగా లాగేసుకుం Read More
చాలా మంది మహిళలు తమకు స్తన సౌందర్యం అంతంత మాత్రంగా ఉందని లోలోన మథనపడిపోతుంటారు. దీంతో స్తన సౌందర్యాన్ని మెరుగు కోసం ప్లాస్టిక్‌ సర్జీల వైపు మొగ్గు చూప Read More
వేసవికాలంలో దాహార్తిని తీర్చే కొబ్బరి బొండాలు సౌందర్య పోషణలోనూ బాగా పనిచేస్తాయి. చర్మాన్ని, శిరోజాలను మెరిపించే సుగుణం కొబ్బరిబొండాం నీళ్లలో మెండుగా ఉ Read More
మిరపకాయ తింటే సాధారణంగా నోరు మంటపుడుతుంది. కడుపులో మంట పుట్టడంతోపాటు అందులో పేరుకుపోయిన అనవసరమైన కొవ్వును కరిగించేస్తుందని తాజాగా తమ పరిశోధనల్లో వెల్ల Read More
దాల్చినచెక్క, తేనెను రెగ్యులర్‌ డైట్‌లో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. బరువు తగ్గించుకోవాలనుకుంటే అతి తక్కువ క్యాలరీలు కలిగిన తేనెను త Read More
బట్టలు ఉతికేటప్పుడు సోప్‌‌స డిటర్జంట్‌ల మూలంగా చేతులకి హాని కలిగే అవకాశం ఉంది. హాని కలగకుండా ఉండాలంటే చేతులకి రక్షణగా గ్లోవ్‌‌స వాడుకోవడం మంచిది. గ్ల Read More
వాహనాల సంఖ్య నానాటికి పెరిగిపోవడంతో అధికంగా కాలుష్యం ఏర్పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. బండిమీద ప్రయాణించే మహిళలు కాలుష్యం చేత ముఖఛాయను కోల్పోవడం, వార్ధక్యప Read More
శిరోజాల సంరరక్షణపై యువతరం అధికంగా ఆసక్తి చూపడం సహజమే. అంతేకాకుండా వర్కింగ్‌ ఉమెన్స్‌, హౌస్‌వైఫ్స్‌ అందరూ శిరోజాల సంరరక్షణలో ఎక్కువగా శ్రద్ధ చూపుతుంటార Read More
బాదం పప్పు శరీర ఆరోగ్యానికి, మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది. పోషకాహారంగానే గాకుండా కొన్ని అనారోగ్యాలను పోగొట్టడంలో కూడా బాదం పనికొస్తుంది. బాదంను అలాగే వాడ Read More
కాఫీ అంటేనే తెగ ఇష్టపడే వారా మీరు? కాఫీ తాగకుండా రోజంతా గడపటం మీకు చాలా కష్టమా? అయితే కాఫీ లేదా బ్లాక్‌ కాఫీనో ఏది మేలు చేస్తుందని తెలుసుకోవాలంటే ఈ కథ Read More
ఆరోగ్యంగా నిగనిగలాడుతూ మెరుపు మేనిఛాయతో కళకళలాడాలంటే ఏం చేయాలి...? సమతులాహారాన్ని తీసుకుంటున్నా కళ్లు పీక్కుపోతూ, చెక్కిళ్లు నిగారింపు లేకుండా ఎందుకలా Read More
- ప్రతి రోజు లిప్ స్టిక్ వ Read More
అరటి పండులోని పొటాషియం మ Read More
రెండు చెంచాల క్యారెట్ గు Read More
ఉడకబెట్టిన టీ ఆకులను తీస Read More
శరీరానికి బాగా వేడిచేసి Read More
పొద్దున్నే నిద్రలేస్తూ Read More
- బట్టలకు ఏర్పడిన చెమట మర Read More
- బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో పండ్లు, Read More
